INSCRIÇÕES ABERTAS !!! WORK SHOP - TREINAMENTO FUNCIONAL - BÁSICO/INTERMEDIÁRIO - FLORIANÓPOLIS/SC

INSCRIÇÕES ABERTAS !!!

CARGA HORÁRIA: 16 horas /Mec

PUBLICO ALVO:   Professores de educação física,  personal trainers,  preparadores esportivos , fisioterapeutas e  estudantes de carreiras correlatas

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Sábado

- Apresentação da Metodologia 

- Conceito e Histórico do Treinamento funcional

 Fundamentos do Treinamento Funcional e

Base anatômica- Biomecânica
- Treinamento do CORE/ CORE Training
- Progressões funcionais baseadas nos 4 pilares do movimento- Carlos Santana

- Avaliação e Correção das Instabilidades e Perda de controle de Movimento

- Recuperação e regeneração
- Estudo de caso e Prescrição

Domingo

 Progressões funcionais baseadas nos 4 pilares do movimento

Treinamento  de Agilidade e Velocidade: Arranque, Arremesso
Progressão em Pliometria
Treinamento de Potência
Avaliação de Movimento e Prevenção de lesão
Técnicas de Correção
 Prescrição

Acessórios para o treinamento funcional

Como montar e elaborar sessões de treinamento de acordo com as fases da metodologia Tao
 - controlar o volume de treino (séries x repetições x intervalo)

- Treino Integrado
- Estudo de Casos

- Perca de peso
- Qualidade de vida e bem estar.
-Casos especiais

Corpo Docente:

Ministrante:  Instrutor Juliano Cervi

Formação em Educação Física em 2004 – FURB

Metodologia Gustavo Borges – Natação – 2007

Curso Formação Excelência em Hidroginástica – AEA - 2008

Formação Método Pilates – Tao Pilates – 2009

Curso de Pilates nas Patologias da Coluna Vertebral – Tao Pilates – 2010

Pós-Graduado em Fisiologia e Biomecânica Aplicada ao Exercício – WAVE e CCA – 2010

Curso Avançado de Pilates nos Aparelhos – Tao Pilates – 2011

Curso de Pilates em Suspensão no WALL EXERCISE SYSTEM™ – Tao Pilates – 2011

Curso de Dor Crônica e Pilates – Tao Pilates – 2012 

Local do Curso:

TAO PILATES® INSTITUTO DE MEDICINA EXERCÍCIO E DO ESPORTE

Rua Jairo Callado, 127 - Bairro: Agronômica.

Cidade: Florianópolis/SC

CEP: 88.020-760

Informações:

TAO PILATES® INSTITUTO DE MEDICINA EXERCÍCIO E DO ESPORTE

Fone: (48) 3228-9898

WWW.TAOPILATES.COM.BR

secretaria@taopilates.com.br

NOTA- INSTRUTOR RESPONSÁVEL PELO CURSO PODERÁ SER ALTERADO, CASO HAJA ALGUM IMPEDIMENTO.

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DR. JOEL STEINMAN - CRM 6447 - DIRETOR TÉCNICO

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