CURSOS TAO PILATES  convidam para o Curso DE TREINAMENTO FUNCIONAL em Florianópolis- dia 22 de junho

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CARGA HORÁRIA: 08 horas /Mec

PUBLICO ALVO:   Professores de educação física,  personal trainers,  preparadores esportivos , fisioterapeutas e  estudantes de carreiras correlatas

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

- Apresentação da Metodologia 
- Conceito e Histórico Treinamento funcional Tao Pilates
- Base anatômica- Biomecânica 
- Treinamento do CORE
- Progressões funcionais baseadas nos 4 pilares do movimento

(bosu- elásticos-bola-) 
- Avaliação e Correção das Instabilidades e Perda de controle de Movimento

- Recuperação e regeneração 
- Prescrição

CRONOGRAMA

8:30 – 10:00:TEORIA .

O que é o treinamento Funcional.

Os quatro pilares da Locomoção Humana.

Os fundamentos do core training

Avaliações funcionais

Progressões funcionais.

10:00 as 10:30 : intervalo

10:30 as 12:30: prática 1

12:30 as 14:00 : almoço

14:00 as 16:00 : prática 2

16:00 as 16:30 : intervalo

16:30 as 18:30 :prática 3-

Nas aulas práticas serão utilizados diversos acessórios.

RÉSPONSÁVEL:

Dr. Joel Steinman

Médico do esporte

Fisioterapeuta Thiago Abrahaim

Instrutor e Coordenador do Tao Pilates-Osteopata 

Especialista em Treinamento Funcional - Formação em Performance Stability- Controle do Movimento

Atleta Faixa preta de Jiu Jitsu  - ex campeao brasileiro de Wake board

Fisioterapeuta Joao Rafael Silva

Instrutor e Coordenador do Tao Pilates-Osteopata 

Especialista em Treinamento Funcional -Formação em Performance Stability- Controle do Movimento